一般來說冠周炎的話應該去正規的醫院檢查一下，可以選用頭孢類的抗生素和甲硝唑類的抗生素進行抗炎治療，同時應該注意不吸煙，不喝酒，不熬夜，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      如果是出現了冠周炎的話，建議最好是去當地的口腔科做局部的冠周沖洗上藥，等炎癥緩解后再拍攝一個全景片看一下智齒的情況，如果智齒沒有什么功能的話，建議您可以考慮把它拔掉。

      冠周炎牙齦炎的話建議用藥治療，可以去藥店買點兒經常用到的漱口水，比如復方氯己定漱口水，每天含漱口3~4次，每次含漱口保持在一分鐘到兩分鐘左右，平常注意飲食結構的調整，不要吃太多辛辣刺激性的食物以及比較燙的食物，多吃青菜水果，另外也可以吃點多維CT也可以補充維生素或者維C含片也可以。
      以上是對“去年十二月份洗牙后牙齦一直出血，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！