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晚上睡眠質量不好，容易醒，一晚上翻身無數次

女 | 33歲 懸賞3個健康幣 2022-02-22 11:14:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每晚睡覺時間12點之前，睡眠很淺，一點響動全都知道，晚上老是翻身無數次，很容易醒，持續時間五六年了，就是生了小孩之后

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:23:07 我要投訴

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你眠質量不好，睡眠很淺，易醒，持續時間五六年了，屬于睡眠障礙；建議你最好到當地大型醫院睡眠醫學科門診就診，以進一步查明原因，明確診斷，及早干預或系統治療，可以適當服用一點催眠藥物，如右佐匹克隆等，請在醫生的指導下服用
      

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