頭部不適也不清楚持續多久了
健康咨詢描述： 失業在家2個月精神壓力比較大長時間對著手機電腦近期感覺頭部有點緊的感覺不知是否跟天氣冷或者其他因素有關想咨詢一下
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趕緊出去走走，散散心，做一些戶外的運動。有可能是神經性的頭疼。每天要保持良好的心態，不要胡思亂想，不要總看手機和電腦?？梢钥纯磿Ｒ部梢宰鲆恍敉獾倪\動，比如跑跑步，打打球。
你失業在家兩個月了，感覺壓力大。你目前這種情況主要是焦慮導致的。與你失業有關系，所以建議你一定要出去找一些力所能及的事情去做，自己如果暫時找不著工作那就多培養些興趣愛好，聽一些舒緩的輕音樂來轉移一下注意力，可以去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，及時的對癥治療。
有推薦用安神補腦液的請問醫生合適嗎？ 會不會對胃部有影響
安神補腦液只是對睡眠有幫助，對你的焦慮等沒有太多的幫助，你愿意喝也是可以的，任何藥物都是有一定的副作用的，所謂的是藥三分毒，你最好去醫院就醫，讓醫生實際的看一下，按照醫囑吃藥，自己不要盲目的吃。
主要想看看有沒有方法能快速調整目前的頭部不適情況…我這屬于神經衰弱嗎
你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，看看你到底是哪方面的原因才好指導你吃藥的。
看報告結果好像沒啥但確實會頭緊
你的量表結果顯示確實沒有什么問題，只是有些輕微的抑郁，不要老是關注這些不舒適的感覺，一年做一次健康查體，只要各方面都是正常的做你該做的事情，多培養些興趣愛好，因為這些不舒適的癥狀越關注有可能會越明顯的。
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