情緒低落，對未來無望，自我評價低振作不起來，存在抑郁表現的情況，而且癥狀比較突出，現在需要自我調節，自己接受治療，最后還是去醫院精神心理科面診檢查治療，根據病情評估選擇合適的治療方案。
      

      您的情況可能跟精神神經因素引起的過度抑郁有關，要注意認真面對事實，多跟朋友家人溝通交流，多到戶外活動，參加一些集體運動，培養健康的愛好興趣。冷靜一段時間可能會有所好轉的。

      通過您的描述來看，這很有可能是反復的情感糾葛所造成的，心理上的創傷
      像您這個年紀，正是青春年華，風華正茂的時候，應該努力的加強自我修養，提高綜合素質要報效祖國，孝敬父母，為自己美好的未來打下堅實的基礎
      人生中不只是只有愛情，還有其他的美好時光，不要讓兒女情長耽誤自己遠大的志向，調整好心態，相信你一定可以取得成功
      
      以上是對“我感覺我已經對生活失去了希望”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！