近視手術做眼睛運動對眼睛有損害嗎？
健康咨詢描述： 全激光近視手術一年手術后很注意用眼視力一直穩定在5.0，但是我本身眼睛小，而且不太愛直視別人，以前近視也不愛戴眼鏡，眼睛瞇著的，所以眼睛很沒有神，看著眼睛很游離，最近在網上看見鍛煉眼睛的方法，例如用手壓著頭皮抬眼，睜著眼睛直接一個地方多長時間，然后左右上下交替看，就是我剛做有點用力的感覺，會對眼睛有損傷嗎？真的有用嗎？
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這個對眼睛沒有明顯的損害，但是，長時間睜著眼睛看一個地方，會使角膜干燥不舒服，容易出現角膜干燥。這個可以不用做。其他的做做也可以，緩解一部分疲勞。總體上來說，沒有多大的作用。還是自己多加注意吧。
是眼睛鍛煉的一些活動大概是幾十秒一組，連續幾組下來眼部鍛煉十分鐘左右吧，最大限度上下左右交替看也不會使眼睛偏移之類的吧
不會偏移的
眼睛做了手術之后再恢復期，或者說近期不要做劇烈運動。如果說已經完全恢復好了，那么是可以做一些活動或者運動的。像你說的這種運動，一般來說對眼睛是沒有傷害的，因為它不屬于劇烈運動。盡可能少做一些蹦迪潛水等等。
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溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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