按CHN法，測算左手、腕骨發育成熟度評分為993分
男 | 18歲 2022-02-16 18:06:50
1人回復
來自
健康咨詢描述： 曾經使用過鈣片輔助 運動其實較少 沒有不良嗜好 還能通過藥物加運動方式長高嗎？
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醫生回復區
2022-02-17 08:37:04 我要投訴
這個從檢查的結果上看，考慮骨齡還沒有完全閉合，正好還有增長的空間，可以通過一些輔助的運動或者是吃補充一些鈣質品來進行促進身高的增長，每天可以常喝點牛奶，吃點蝦仁，吃點瘦肉。
2022-02-17 08:58
ask945014848u
追問
可以推薦一些鈣制品嗎？
2022-02-17 08:59醫生回答：
比如維D2磷酸氫鈣片，或者是21金維他。
2022-02-17 09:16
ask945014848u
追問
我18歲了，好有什么好的增高建議
2022-02-17 09:24醫生回答：
在這個年齡段就是多吃些含鈣量高的食物，參加體育鍛煉，不要熬夜。
2022-02-17 16:23
ask945014848u
追問
18歲了，還能吃這些鈣片嗎？
2022-02-17 16:29醫生回答：
這個鈣片也是可以吃的。
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