健康咨詢描述: 四年前鼠藥灑落后嚇得渾身發抖,后來認為哪哪嘟有毒!強迫洗滌!跟在后面離婚,認為前婆婆會在我東西里下毒!前婆婆有精神分裂癥!我要怎么辦哦
既然已經是錢婆婆,你們應該是沒有什么交集的。所以他也不會去給你下毒,你自己要學會調整,每當有這些想法的時候,就找些別的事情去做,用來轉移注意力,你可以去精神衛生中心就一起做個心理的疏導和治療,必要時吃藥治療,平時多培養些興趣愛好,找一些自己喜歡做的事情去做來轉移注意力。
我認為的下毒,是從他家離開時帶回來的衣服和東西,我沒有清理直接穿了!現在就活在害怕她放毒的事件里
像這種是你個人的心理的問題。如果你真的有毒的話,你會有癥狀的,你沒有任何癥狀就不要去想這些事情。過好你現在該過的日子,不要給自己制造這些緊張的情緒,影響自己的身心健康。
這樣的話我要怎么去調整呢?謝謝醫生
首先你自己多培養些興趣愛好,每當有這些想法的時候,及時的找些你認為感興趣的事情,及時的去做,比方說你可以去戶外運動,其次在心理暗示自己,首先你得錢婆婆有病,他一般不會做出這些事情,其次即使有一些時間長了,藥效也會失效的,而且啟迪了以后就會去除這些毒物,另一個如果真的有中毒的話,你會有癥狀的,沒有癥狀,這就說明你沒有這些問題,過好你現在該過的日子。最好能去當地的精神衛生中心就醫去做個心理的治療。
謝謝你!我就是心里擔心,我自己開美容院的,我也認為床單和椅子上也有毒!內心煎熬的做顧客!正常消毒液清洗
你目前像是患了強迫癥,所以你最好能去專業的精神衛生中心就醫,讓醫生實際的看一下,及時的對癥治療。
出現這種情況的話,應該不屬于有下毒的反應,你現在就是要加強自身的心理素質,另外不要總是疑神疑鬼,要有一個健康的心態去來對待這件事情,平時的話多做一些喜歡的事情,另外可以出去工作,通過工作來分散注意力。
我有這種強迫害怕的心理!要怎樣調理才能不怕呢
加強信你們這種提升素質才有。
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