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有問必答網運動瘦身減肥 → 比較肥胖。還比較虛弱。

比較肥胖。還比較虛弱。

女 | 39歲 2022-02-15 22:18:08 1人回復 來自

健康咨詢描述: 大概昨天左右。大腿非常的痛。大腿的肌肉就好像被人打斷了一樣。非常不好。自己覺得是因為自己肥胖的原因。所以想減肥。但是自己身體比較虛弱。也不知道該怎么辦?如果劇烈運動的話,怕身體受不了,該怎么辦?

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支忠繼
支忠繼 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友:30547
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2022-02-16 09:04:21 我要投訴

      這種情況應該先去醫院評估一下,看看有沒有什么病導致的虛弱,如果不是疾病引起來的,循序漸進慢慢增加運動量,同時嚴格控制飲食,減肥也是能夠成功的。肌肉疼痛必須要排除肌肉本身的病變。
      

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