懷孕期間出現這種情況，有可能是不注意飲食或者平時不注意口腔衛生引起的，如果疼痛不嚴重，建議先調理飲食，多吃一些蔬菜水果類的食物，同時也要注意口腔衛生，養成早晚刷牙飯后漱口的習慣，盡量不要用藥物
      

      口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，舌乳頭發炎，舌苔較厚，可以用一些康復新液漱口水含漱，吃一些二丁顆粒等清熱瀉火藥，合理作息，多飲水，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      按圖片來看的話，您目前寒濕比較重，因為現在孕期先不要盲目亂用藥，飲食上多做一些調整，比如一些生冷食物最好不要吃，注意營養均衡，規律作息時間，并注意補充鈣質含量高的食物，比如純牛奶、雞蛋等等，保證胎兒的營養均衡，有利于孕育出更健康的寶寶，等生完寶寶再看，到時候考慮可以用中藥調理。
      
      以上是對“舌頭長了小顆粒，有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！