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醫生回復區
2022-02-15 14:12:57 我要投訴
你好，這種情況血糖異常，首先要控制飲食，避免進食任何粥類的食物以及含糖量過高的食物。任何米煮時間久了都會出現糖化，也就是含糖量升高。同時避免進食過于油膩的食物，要七八分飽。每餐飯后一定要加強運動，控制體重。
2022-02-15 17:24
ask9449962701
追問
適合吃的食物和水果有哪些呢
2022-02-15 18:04醫生回答：
可以吃柚子，西紅柿。食物正常的飲食，多吃白菜，炒木耳，瘦肉魚適量。
2022-02-15 14:13:57 我要投訴
首先你必須要清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當的運動吧，同時還必須要去醫院做一個糖耐量的試驗，排除一下是不是有糖尿病的可能性，如果有糖尿病的話，就需要終身的用藥來控制血糖
2022-02-15 17:24
ask9449962701
追問
適合吃的食物和水果有哪些呢多喝水有用嗎
2022-02-15 18:58醫生回答：
這個主要還要看你有沒有糖尿病？如果沒有糖尿病的話，怎么吃都沒關系？如果有糖尿病的話，就必須適量的吃，每吃完一種食物，兩小時之后測一下血糖，如果不高的話，就說明這個適量是可以的，要慢慢的自己來摸索一下經驗
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