健康咨詢描述: 現在的我腦子遲鈍了思維不清楚,回到家里單獨一個人總是想邊看電視邊玩手機,一個人永遠無法安靜,總是想有聲音陪著自己。我很焦慮,總是莫名其妙的感到恐懼。當我感到恐懼恐慌,我就會陷入一種莫名其妙的感覺中,一種對生活喪失興趣,感到難過情緒中。我該怎么辦?該怎么做?我很想擺脫現狀。望告知。
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你腦子遲鈍了思維不清楚,一個人永遠無法安靜,總是想有聲音陪著自己。很焦慮,總是莫名其妙的感到恐懼,有時有一種莫名其妙的感覺,一種對生活喪失興趣,感到難過情緒;如果經常這樣,就有患神經癥,特別是焦慮癥的可能;建議你最好到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療,也可以先看看心理醫生
有可能是因為有太大的壓力。建議出去走走,散散心,可以和自己的親朋好友說說,聊聊運動運動,讓自己緩解。接受系統的心理咨詢。適當的增加鍛煉,也可以通過中醫中藥調理。可以服用一些抗焦慮的藥物。
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