指導意見：
      首先要早早孕試紙測試，看看有沒有懷孕，沒有懷孕就是月經不調。月經不調一般可以吃黃體酮膠囊進行調理的，平時注意休息，不能熬夜和勞累，放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力。
      

      當身體出現月經推遲一周的臨床病情況與身體的激素，代謝紊亂，寒凝血淤等因素有關引起的臨床病變表現，根據您的情況最好到婦科通過檢查調整身體月經周期代謝指標的一種治療措施和方案進行治療，給你出現損傷加重影響情況。
      

      月經提前一周或者推遲一周都在正常范圍之內，這個不用擔心，主要是由于生活不規律，熬夜勞累，休息不好，內分泌紊亂，壓力過大等原因引起的月經推遲或者提前。所以說平時要養成良好的生活習慣，不勞累，不熬夜，做到規律生活。這樣對月經的規律很重要。
      
      以上是對“月經推遲7天是否正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      正常女性月經提前一周或者推后一周都屬于正常現象，但是您期間有性生活，雖然采取了安全措施，但是沒有哪一種避孕措施能達到100%的避孕，因此你這種情況出現月經推遲一周最好還是檢查一下是否懷孕引起的