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考前焦慮癥該怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2022-02-11 19:54:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 考前焦慮癥該怎么辦？

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2022-02-11 23:27:07 我要投訴

      考前焦慮癥分散自己的注意力，不要胡思亂想。要做深呼吸，要告訴自己沒(méi)什么可焦慮緊張的，平時(shí)已經(jīng)做了完好的準(zhǔn)備，所以現(xiàn)在要對(duì)自己有一定的信心，樹(shù)立自信心非常重要。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]

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適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書]

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