是腎陽(yáng)氣虛。腎開(kāi)竅于二陰，司二便，腰為腎之府。腎氣虧虛，氣化失職，固攝無(wú)權(quán)，故夜尿頻；陽(yáng)虛不能溫煦四末，故手足怕冷；腰府失養(yǎng)則腰痛。治療以補(bǔ)腎壯陽(yáng)為主，可用金匱腎氣丸治療。
      

      你好，目前考慮有腎虛的情況，目前的表現(xiàn)考慮是屬于腎陽(yáng)虛的癥狀，可以使用上述的藥物進(jìn)行治療，是屬于對(duì)癥的，同時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律作息，不要熬夜，多吃一些黑豆，黑芝麻，羊肉等食物也可以到醫(yī)院中醫(yī)把脈。
      

      你好，這個(gè)情況主要是考慮睡眠異常的問(wèn)題的，這個(gè)考慮與心神不寧有關(guān)系的，如果起夜增多的話，這個(gè)考慮與腎虛有有關(guān)系的，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥low貨使用金匱腎氣丸改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
      
      以上是對(duì)“起夜次數(shù)多了，影響睡眠質(zhì)量”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！