從現在的這種情況來看，我覺得，應該是沒有什么問題，可能就是有點呼吸睡眠暫停，或者是由于情緒焦慮緊張等等原因導致的，所以說這種情況我覺得你最好還是能夠去醫院的，呼吸內科就診一般的這種情況是沒有問題的，也不用緊張，要是平時感覺焦慮的話，需要吃抗焦慮的藥物
      

      指導意見：
      您好，根據你提供的信息，患者上述情況要考慮是否存在陣發性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的情況，該疾病多發生育體型肥胖、勃頸粗短、下顎短小體型者，也可見于嚴重鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體腫大、舌后墜等患者。建議呼吸內科門診面診檢查。

      有一個病叫呼吸暫停綜合癥，你可以到呼吸內科診斷一下，是不是這個疾病？應該做腦電圖等方面的檢查幫助診斷。呼吸暫停綜合癥是有危險的，應該把你的病情告訴家人，讓他們幫助你，必要的時候讓他們把你喊醒。
      
      以上是對“睡覺暫停了呼吸，這個是怎么回事呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個首先我不知道是你自己的感覺問題還是檢查出來的問題，如果確實是這樣的話，我建議你最好去醫院做一個詳細的體檢吧，因為只有檢查清楚了才能夠明確一個診斷的。如果檢查沒有什么問題的話，只是自己的一個感覺的話，這個就一般問題不大心態調節一下就可以了