出現乏力的原因,考慮跟營養攝入不足,或者是平時勞累過度有關系,也可能這段時間抵抗力比較差,經常的犯困,渾身乏力,也可能是氣血不足,有貧血的情況。還要排除是否是甲狀腺功能的減退,可以去醫院做一個甲功的檢測。
好像有些貧血化驗血
那你平時還要注意血壓,如果現在貧血不是很嚴重的話,可以通過飲食來調整,吃一些含有鐵元素豐富的食物,比如動物的肝臟,想要補的快的話,可以在醫生的指導下服用一些鐵劑藥物,來進行治療,平時也需要多增加營養,吃一些蛋類,奶類,豆制品,瘦肉,魚蝦等等,還需要適當的來鍛煉身體,增強您的體質
行的吃的不錯還胖了,我這個是不是與氣血有關系要怎么調理呢
女性改善氣血,可以吃一些紅棗,阿膠之類的,或者是服用一些中藥進行調理,營養跟上去氣血也會改善,你可以先以食療為主
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