健康咨詢描述: 副交感神經興奮度過高,而交感神經興奮度太低,醫生給我拿了抗抑郁藥和安眠藥,又建議我多鍛煉。我想知道劇烈運動下要多久才能恢復??這種狀態還能恢復嗎??我心里挺擔憂的最近副交感神經工作過度,導致眼睛出血絲而且酸痛的狠,要不要買一些輔助藥物來刺激交感神經活躍?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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