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在做拉伸運動的時候，大腿內側突然疼痛

女 | 14歲 2022-02-11 03:02:04 1人回復來自

健康咨詢描述：我昨天晚上九點十幾分，在跟著健身視頻運動，有一個向前大跨步的動作，下去之后，大腿內側就疼起來了，我在想是抽筋是不是應該一會就好了，到現在還是痛的但是剛剛發生的時候，走一步路就很疼，現在能走路，但是動一下還是會痛，沒有那么劇烈

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在做拉伸運動的時候，大腿突然疼痛的這種情況下，那么有可能是存在一定程度的拉傷引起的癥狀。這種情況下，那么就是不建議再做劇烈的運動的，那么是可以適當的做一些熱敷，貼一些膏藥等方式的治療的，適當的做一些輕柔一些的運動，慢慢的調養就是可以的。

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