總是出現這種焦慮癥，而且失眠產生的這種情況，而且總有這種幻覺的情況發生，只屬于由于睡眠不足所產生的癥狀，大部分是由于出現了有這種焦慮癥或者是心理壓力過大所產生的影響，建議還是要多注意觀察。

      晚間失眠是常見的睡眠問題，例如入睡困難或者多夢噩夢。可以見于各類人群。有些睡眠可以出現一些睡眠形式障礙，例如夢魘或者是睡癱癥，可能與不良情緒或者體質有關。表現在睡眠時肢體不能夠活動，有壓迫感，或者有些幻覺，在外界的干擾下驚醒，事后能夠回憶并伴有驚恐反應。對青少年來講，需要調整心態，平時多運動增強體質，緩解壓力和不良情緒，養成良好的睡覺習慣等。