睡眠不足，引起焦慮，神經衰弱了，怎么辦
男 | 31歲 2022-02-10 16:31:01
2人回復
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健康咨詢描述： 睡眠不足，引起焦慮了，神經衰弱，大概五六年了，該怎么辦啊，一睡不好，再去入睡前就大腦驚恐胡思亂想，怎么辦，
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醫生回復區
2022-02-10 16:42:21 我要投訴
引起神經衰弱的原因大部分屬于精神因素，最主要的在于調節心態，改善生活方式，藥物只是其次。建議勞逸結合，調節作息，培養興趣愛好。同時加強營養支持，清淡飲食為主，放松心態。
2022-02-10 16:43:39 我要投訴
這種情況考慮是屬于神經衰弱，焦慮癥等因素有關系，可以放松心情，不用緊張，不用多想，再配合醫生用一些相關的藥物，比如可以用一些中西醫結合抗焦慮，抗神經衰弱之類的藥物治療，有可能可以慢慢好轉，可以進行堅持調理治療觀察。
2022-02-17 11:33
匿名追問
濕熱體質可以喝安神補腦液嗎，我半夜醒來好幾個小時睡不著，特別難受快要入睡時候大腦會瞬間活躍，讓我特別精神，
2022-02-17 13:55醫生回答：
可以的，可以喝這個藥的
2022-02-19 16:38
匿名追問
躺床上睡覺出現幻覺，感覺自己腦袋沉重，會瞬間往下趁，有時候感覺身體往上漂，在全身放松入睡的時候大腦莫名出現不由自主的活躍，引發驚醒，怎么會這樣，感覺大腦跟身體是分離的
2022-02-19 19:20醫生回答：
這種情況可能需要看一下心理醫生
疾病百科| 神經衰弱
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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