你這種情況應該考慮和外傷相關，那么平時勞累勞損也有可能會導致局部不適癥狀的加重，所以可以根據病情的需要選擇物理治療，比如說紅外線熱敷按摩等等若影響的功能活動，建議骨科隨診。定期復查

      這種情況首先要注意身體，避免疼痛的動作和體位，盡量避免所謂運動減少膝關節活動，可以利用一些中藥的貼膏，比如通絡祛痛膏，可以口服一些止痛藥，比如非載體抗炎藥，洛索洛芬鈉膠囊，可以進行局部熱敷理療，促進恢復
      

      膝關節外傷以后出現活動時疼痛的癥狀，目前已經核磁共振檢查，暫時可以考慮通過局部理療以及熱敷的方式，能夠改善關節部位的血液循環，促進疼痛的癥狀緩解。
      
      以上是對“膝蓋疼！下樓梯疼！最近比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      膝蓋疼痛的這個一般有可能因為有關節炎的這個如果是有下梯疼痛的，這個一般都是需要做CT的檢查的主要就是因為有關節炎的，這個一般都是需要根據檢查結果來進行采取物理治療的，這個一般都是可以做一些針灸，艾灸，還有就是需要用一些消炎藥進行治療。