你好,如果患有胃下垂的話,適當(dāng)?shù)尿T下自行車鍛煉問題不大。一般胃下垂的話,可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲅雠P起坐,能夠增加腰腹部的力量,能夠輔助胃部周圍的韌帶和組織,主要就是在進(jìn)食后不要馬上的躺下或者進(jìn)行運動,要適當(dāng)?shù)南褥o坐半個小時以上,再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡單的活動。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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