健康咨詢描述: 我經常有 你不怎么樣怎么樣就考不上的想法。 做了一件小錯事就糾結 我把什么都給考試聯系到一塊 我踩了人家桌子一下我就有負罪感,感覺自己會受到懲罰例如考試考不好 這該怎么治,吃什么藥
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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