健康咨詢描述: 是這樣的,昨天晚上突然出現了一個前所未有的情況,就是自己感覺像發瘋了似的,有強烈的失控感,心跳加速,兩手發涼,出汗,后來感覺胳膊也發涼,持續大概十幾分鐘,分兩次發作,當時為了讓自己清醒得到自我控制,就突然把窗戶打開,感受外面寒冷的空氣,還去衛生間用涼水猛洗了幾把臉,緩解了不少,后來去網上查閱感覺像驚恐發作的,真的,頭一次有這種感覺!感覺自己就此要瘋了!要死了!形容不出來。本人幻想妄想有十多年了,經常興奮亢奮,自言自語的跟自己對話,有時還幻想一些有趣的事情自己在那笑,不過這些癥狀都是在自己一個人獨處的時候,再就是有時還經常想一些不高興的事情因而咬牙切齒的憤怒,咬牙切齒那一瞬間大腦就有種莫名其妙的快感,一瞬間就過去了,妄想從小就有,上初中后開始有幻想一些不開心的事或人咬牙切齒,去年秋才意識到自己可能是精神分裂,但是始終不敢去醫院檢查,春節那兩天發燒感冒了,導致這幾天覺睡的也不好,失眠,昨晚驚恐發作后更是一夜沒敢睡,腦子里一直在想事情,糾結該不該去醫院,自己若是精神分裂以后會不會瘋掉?很多細節我都不想說了,現在的狀態就是腦子不靜,胡思亂想,又怕想,想多了怕瘋,要崩潰了似的!昨天晚上突發的那種情況是驚恐發作嗎?
驚恐發作會由于出現的焦慮或者是恐懼所引起的。與遺傳因素有一定關系,出現驚恐發作的時候,患者會出現感覺心悸,胸悶,手腳發麻等強烈的不適感。突然出現強烈的恐懼,好像快要死了一樣,這種情況要盡早進行治療。
根據你描述的情況看,你這種情況有可能是驚恐發作,也有可能是你原本的精神心理方面的疾病的發作,所以你需要去專業的精神衛生中心,就以讓精神科的醫生實際的面診并做心理測驗進一步的確診,以便及時的對癥治療,讓醫生給你調整一下藥物。同時你自己出現這些癥狀的時候,一定找一些別的事情去做,用來轉移注意力。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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