健康咨詢描述: 女,16歲,要開學了,熬夜寫作業,喝茶會猝死嗎?家人包括自己都沒有心病史,平時正常作息,少量運動,無不良嗜好
熬夜寫作業,喝濃茶濃咖啡。如果長期這樣的話,是會有一定的風險的。喝濃茶濃咖啡都會引起心臟交感神經興奮。對身體是不好的。建議日常生活中不要過度的熬夜,適當的增加體育鍛煉。避免過量的喝濃茶濃咖啡。
如果偶爾的一次熬夜不會導致心腦血管的疾病,但是這是一個不良的生活習慣,建議盡量白天能夠完成作業的,要白天完成,晚上還是要按時睡覺,如果長期這樣對身體是有不良影響的。
根據你提出的問題,熬夜喝茶能夠提提神,但是長期如果處于興奮的狀態,得不到休息對身體會造成很大的影響,特別是對心臟造成影響,對身體的發育也會造成不良的影響,一定要養成一個良好的生活習慣,不要熬夜,不要喝濃茶。
以上是對“熬夜寫作業,外加喝茶提神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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