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胡思亂想對(duì)已經(jīng)過(guò)去的事情老是好胡思亂想
男 | 29歲 2022-02-08 08:18:59
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 對(duì)已經(jīng)過(guò)去的事情老是好胡思亂想，有的是做完事情當(dāng)時(shí)感到緊張煩躁，有的是過(guò)去好幾天
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2022-11-09 11:33:38 我要投訴
你對(duì)自己過(guò)去的事情老是胡思亂想，如果控制不住的話，有可能屬于強(qiáng)迫性思維，并且伴有一定的焦慮，所以建議你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下才好確診，以便及時(shí)的對(duì)癥治療，自己每當(dāng)有這些想法的時(shí)候，就找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。過(guò)去的事情就讓它過(guò)去，不要再老是糾結(jié)，活在當(dāng)下。
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