氣血不足造成的這種全身麻木情況，建議還是要多注意觀察，可以采取四君子湯或者是使用右歸丸來進行治療，另外也可以采取針灸的方式也可以使用一些補充營養身體的蛋白質藥物，來增強自身抵抗力，加強身體的體質鍛煉。
      

      如果你感覺氣血不足，這種是需要去中醫科就醫。讓醫生看看舌像把把脈，根據體質情況吃中藥進行調理的。大便不通暢可能與你的飲食有關系，所以建議你多吃一些新鮮蔬菜水果，含有纖維素多的食物。要養成每天都排便的習慣，要學會捕捉變異，你也需要去消化內科做個腸鏡檢查，排除下腸道疾病。適當的體育鍛煉，養成良好的休息睡眠規律。必要時可以適當的吃一些助眠的藥。