如何讓奶水變少，太痛苦了
男 | 31歲 2022-02-07 20:47:39
2人回復
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健康咨詢描述： 還在坐月子，奶水太好了，平均二小時都要用吸奶器吸一次，娃娃還要吃一次，平時連湯都不敢喝，不敢吃好了，因為奶水太好了，一個小時左右漲的都跟石頭一樣，如何讓奶水變少，
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醫生回復區
2022-02-08 08:45:30 我要投訴
指導意見：
建議可以從飲食上先進行調整。少吃含有脂肪以及含有蛋白質的食物。以清淡飲食為主可以多吃韭菜，苦瓜，地瓜，喝一些大麥茶等，都會減少乳汁的分泌，同時要適當的增加運動量
2022-02-08 08:40:50 我要投訴
你好，你這種情況主要就是給孩子勤吃，也可以用吸奶器吸奶，如果吃不了可以吸出后扔掉，最好不要口服回奶的藥物，容易導致回奶了，再催乳就困難了。平時注意保持心情舒暢，避免擠壓乳房。
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