尿頻和便秘沒有明顯的關系,尿頻有可能是局部的炎癥或者飲水過多引起的,需要檢查尿常規和腎功能。便秘日常要增加富含粗纖維的食物,多運動或按摩腹部促進胃腸蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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