健康咨詢描述: 眼睛疲勞,有的時候覺得眼睛影響的頭也有些難受,應該怎么調理啊?除了少看手機電腦,還應該怎么做?可以快點恢復?現在感覺每天的狀態都不是特別好
建議首先生活規律,注意用眼衛生,避免視力疲勞,養成良好的用眼習慣,每天堅持做眼保健操,眼部熱敷,防止出現視力疲勞,另外不要進食刺激性的食物,保證充足睡眠。
你好,根據你的描述,你眼睛疲勞,看東西有重影,這種情況除了少看手機以外還應該去驗光,看有沒有屈光不正,如果有屈光不正的話,那就應該佩戴合適的眼鏡戴,因為只有這樣才能有效緩解視疲勞
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