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玩手機頭疼緩解妙招有哪些？

保密 | 0個月 2022-02-06 21:14:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 玩手機頭疼緩解妙招有哪些？

醫生回復區
宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠 幫助網友：69196
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2022-02-06 22:25:46 我要投訴

      你好，長時間玩手機出現頭疼這種情況應停止玩手機，多進行按摩，頭部，熱敷頭部，促進血液循環，緩解疲勞和頭痛癥狀，多閉眼休息養神，另外可以適當的搖搖頭，適當的出去走走，多活動，多運動來減緩疼痛癥狀，如果頭痛厲害的話，也可以吃止疼藥來進行緩解。
      

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