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如何去除黑眼圈？

女 | 35歲 2022-02-05 16:18:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近這幾個月，睡眠很不好，晚上總是驚醒，做噩夢，慢慢的出現很深的黑眼圈，跟個熊貓似的，一直敷眼膜，都沒什么效果，看起來非常難受，也試過很多土方法，都不起作用。

想得到怎樣的幫助：如何去除黑眼圈？

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友：75552稱贊：3
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2022-02-06 05:48:30 我要投訴

      你容易做噩夢，睡眠不好驚醒，現在出現黑眼圈，像這種情況多數與你的休息睡眠不好，緊張焦慮有關系，所以首先你需要去睡眠科就醫，讓睡眠科醫生實際的看一下，并且做個視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行了解，可以適當的吃一些抗焦慮的藥，配合心理治療，也需要吃助眠的藥，你的睡眠改善以后，你的黑眼圈有可能會自然的消失，要養成良好的休息睡眠規律，可以多吃一些新鮮蔬菜水果。
      

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