你好，這種情況有可能是胃腸道痙攣引起的癥狀，與飲食不節和消化不良有關，可以吃奧美拉唑腸溶膠囊，藿香正氣液，莫沙必利片來進行治療，平時飲食上應養成良好的生活習慣，空腹不要吃涼的東西，早上起來可以喝杯溫開水，然后喝小米粥，饅頭，面條等。
      

      根據你的情況，應該是飲食不規律引起的疼痛，可能是有點急性腸道痙攣，一般來說不需要特別治療，近期飲食要吃的容易消化點，不要吃太冰冷的食物。目前你已經緩解了，那應該問題不大的了。
      

      這種情況有可能是屬于消化系統方面的問題，比如消化不良，脾胃功能失調，所以會有這方面的現象，一般不會有什么嚴重的疾病，可以注意保暖，多休息一下，如果癥狀緩解，就不會有什么危害，對身體健康也不會有什么影響。
      
      以上是對“早上空腹喝了一點涼水，又吃了一個蘋果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！