這種情況要考慮，是否存在局部肌肉軟組織的勞損性疼痛？注意休息，避免過多活動，注意保暖，避免受涼，如果沒有明顯的疼痛不適，一般問題不大，如果出現疼痛，可以服用活血化瘀，強勁健骨的中成藥，必要時可以去正規醫院就診，由醫生面診查體初步判斷

      沒有大礙的，多是近期勞累損傷有關，很正常，建議你放松心情，休息靜養為主，局部熱敷，積極的采取物理治療，配合口服活血化瘀藥物觀察治療，慢慢就恢復正常的。

      指導意見：
      這是很正常的情況呀，說明你比較肥胖，所以腿部脂肪比較厚，所以會引起這種情況，放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，平時注意鍛煉自己的身體，可以瘦腿，這些都不用太擔心了，放松心情，釋放壓力。
      以上是對“蹲下的時候，就像圖片上，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！