你好，早泄的原因比較多，一般是腎氣不足所致，可能是與你過度手淫有很大的關系，盡量不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑，下蹲不要熬夜也是關鍵，目前從舌苔上看有些陰火虛旺的。可以考慮吃點中藥調理一下，可能會好一點。祝你健康
      

      年輕人插進去以后總想趕快射，也不能算是早泄，大部分與平時局部頻繁的刺激，導致陰莖皮膚敏感度增強有關，應該沒有大問題。建議平時多鍛煉身體，增強體質，均衡營養，不要偏食，可以進行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進行下蹲運動提肛訓練，如果還是控制不住，就需要在性交前使用泊艾延時噴劑等，降低敏感度，延緩射精的時間。