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張永琦 哈爾濱市紅十字中心醫院 主治醫師
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2022-02-03 06:02:00
在剛剛懷孕的時候，可以適當的練一些輕快的瑜伽，不能夠練比較麻煩的瑜伽，動作比較大的瑜伽，在剛懷孕以后應該注意避免勞累，避免情緒激動，避免受涼，放松心情緩解壓力，定期的去醫院做孕期的檢查。
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