半夜四五點失眠，這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫進行辨證施治，平時一定要注意飲食多樣化，適當?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動，并且每天晚上熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神，現(xiàn)在這種情況可以去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫進行合理的使用藥物治療。
      

      從你描述的這種情況來看的話，我覺得你應(yīng)該是有一些干預(yù)身體濕氣重的原因?qū)е碌模ㄗh這種情況，我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的，中醫(yī)科就診一般的這種情況，可以吃點逍遙丸，或者是柴胡疏肝散，舒肝解郁膠囊等藥物進行治療，自己平時要放松心情，不要緊張，多到戶外運動
      

      看舌頭的話，西醫(yī)是不看這個的，如果你確實失眠的話，那你就要生活飲食上調(diào)節(jié)，盡量的吃一些清淡的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當?shù)倪\動就可以了，這個本身就不是一個什么疾病的問題
      
      以上是對“半夜四五點醒失眠未婚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！