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腿蹲完抽筋咋整呢？

保密 | 0個月 2022-01-31 22:54:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腿蹲完抽筋咋整呢？

醫生回復區
崔廣陽
崔廣陽 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 腦梗死,面神經麻痹,原發性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網友：53682稱贊：166
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2022-01-31 23:39:53 我要投訴

      蹲完之后出現抽筋，可適當的按摩腿部，適當活動促進局部血液循環，應注意查找相應的可能原因，包括下肢的血液循環不暢，有無下肢血管的問題，是否有劇烈活動及疲勞，以及是否存在低鈣，日常避免過度的疲勞運動，避免受寒著涼，適當補鈣，必要時可查查下肢的血管彩超。
      

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