腳抽筋兒的話,大部分都是缺乏維生素以及缺乏鈣物質,大部分都是出現這種低鈣血癥引起的抽筋兒,所以說我建議你還是要多注意觀察,平時的話要注意不要受涼,另外要加強這種鈣物質吸收,多補充鈣物質,多喝一些骨頭湯或者是魚湯。
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