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跑步小腿酸痛怎么辦？

保密 | 0個月 2022-01-30 10:19:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步小腿酸痛怎么辦？

醫生回復區
金林
金林 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 慢性肺源性心臟病、支氣管哮喘、間質性肺病、消化性潰 幫助網友：37437
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2022-01-30 11:14:30 我要投訴

      跑步小腿出現酸痛的情況，這種情況就要停止跑步，注意休息了，以防出現肌肉拉傷等一系列的癥狀，也可以進行熱敷小腿，按摩小腿來進行緩解癥狀，這種情況有可能是由于劇烈運動或者是跑步的距離過長所引起的小腿的肌肉痙攣局部充血
      

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