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一做題就心慌，緊張

男 | 18歲 2022-01-29 23:17:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我快高三了，每天心情低落，一做題就心慌緊張總向著自己不會做，其實有些很簡單的，現在都不會做了，考試時就更緊張了，我成績挺好，現在因為這個原因成績直線下滑。

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張鑫月
張鑫月 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 冠心病，高血壓，腦梗阻，心力衰竭，急性心臟病等 幫助網友：3562
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2022-01-29 23:20:13 我要投訴

      考慮您精神壓力大，導致的。緊張心慌是因為當精神過度緊張時，使心率加快，而讓患者感到心臟跳動不適。最好的緩解辦法就是盡量不要緊張，讓心情平復。建議您放松心情，可以和老師，同學們多交流。
      

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