合肥市失眠的危害
男 | 34歲 2022-01-29 19:18:25
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健康咨詢描述： 我最近老是失眠，大約都快一個月了，現在黑眼袋好重了，頭還痛，記憶力下降了，聽說長期失眠有很大的危害，不知道失眠有什么危害。
想得到怎樣的幫助：失眠有什么危害？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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