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大腿吸脂真的有用嗎?

女 | 22歲 2022-01-29 18:49:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是遺傳性肥胖，在大腿部有多余的贅肉，大象腿

想得到怎樣的幫助：大腿吸脂真的有用嗎?

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友：6708
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2022-01-29 18:52:19 我要投訴

      首先決定減肥，建議以一種健康的方式，通過飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手，每餐7~8分飽，晚餐少吃，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，健康飲食，不要暴飲暴食，少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，最主要是加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，持之以恒，才會(huì)看到比較好的效果。
      

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