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有問必答網外科泌尿外科性功能障礙 → 性生活時間短;不超過5分鐘

性生活時間短;不超過5分鐘

男 | 25歲 2022-01-29 17:17:26 1人回復 來自

健康咨詢描述: 以前我有手淫的習慣'5年了‘今年剛剛結婚;性生活時間太短;剛剛進去;就要射了;最多5分鐘;怎么都控制不了;:

想得到的幫助: 有沒有什么保守方法治療;謝謝

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楊鋒
楊鋒 山西醫科大學第二醫院   主治醫師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,腦腫瘤,癲癇,腦炎,失眠,焦慮癥 幫助網友:10365
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2022-01-29 17:19:30 我要投訴

      你現在的情況,首先先調整心態,不能有太大壓力和包袱,要養成好的習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,控制手淫和房事頻率,堅持鍛煉,多做提肛和深蹲運動,如果效果不好,再考慮藥物干預
      

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