怕冷，失眠，健忘容易累。是不是脾腎陽虛？
女 | 50歲 2022-01-29 12:38:55
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健康咨詢描述： 怕冷失眠健忘，容易累。臉上長斑。是不是脾腎陽虛？吃點什么好呢？腰背有時累疼。:
想得到的幫助： 請問醫生我吃點什么好呢？謝謝。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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