那么對于你的這個想法，建議應該首先去醫院進行相關的檢查，是不是存在著心這樣的疾病可以通過心臟彩超，以及心電圖進行相關的檢查，如果是經常請我們出現心慌，有可能是出現心律失常的疾病，要及時的在異常指導下給予針對性的藥物進行治療。
      

      高血壓屬于慢性病，需要長期的服用降壓藥進行控制，建議口服苯磺酸氯地平片來進行解壓，降壓治療，平時要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，注意低鹽低脂飲食，不能抽煙喝酒
      

      你上訴的情況，發現有血壓增高及心率加快的情況，需要做相關的檢查，除外是否有繼發性高血壓的情況，可以化驗血甲狀腺功能，及高血壓三項檢查，觀察是否有異常的情況，如果為繼發性高血壓，需要治療原發性疾病控制血壓，如果是原發性高血壓，可以使用長效降壓藥物治療。
      
      以上是對“男性，20歲，血壓高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！