健康咨詢描述: 普通更年期婦女適合補充維生素c嗎,吃維生
患有更年期的婦女可以適當的補充維生素C的,對身體是有一定的輔助治療作用的,平時要加強營養,營養要均衡豐富多樣化,多吃一些新鮮的蔬菜水果養成良好的飲食及生活習慣,不要吃生冷刺激油膩性的食物,保持良好的樂觀,避免過度的緊張焦慮。
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