小孩子體質弱怎樣來護理呀？

女 | 3歲 2022-01-29 09:51:12 1人回復來自

健康咨詢描述：我女兒從小身體就不怎么好，體質弱，一直到現在還是如此，也帶她去醫院檢查過，醫生都說沒有大礙，但是平時感冒特別的頻繁，所以想給她好好護理一下。

想得到怎樣的幫助：小孩子體質弱怎樣來護理呀？

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2022-01-29 09:55:20

經常感冒生病，說明身體抵抗力較差。建議平時及時增減衣物，避免感冒，多飲水，勤洗手，注意營養均衡，不要挑食，多進食優質蛋白質和含維生素豐富的食物。多曬太陽，適當運動，增強體質。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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