健康咨詢描述: 我女兒一直就體質虛的,尤其是今年我女兒生了次病后,就時常的感冒了,尤其是不好好吃飯了,經常地喜歡吃辣的,最近醫生開了健胃消食的藥物,稍微好些了
想得到怎樣的幫助:孩子體質虛怎么注意的呢?
孩子體質虛,建議平時注意及時增減衣物,避免受涼感冒,多飲水,勤洗手,注意營養均衡,不要挑食,多進食優質蛋白質和含維生素豐富的食物,多曬太陽,適當運動,增強體質。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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