健康咨詢描述: 我家孩子最近經常生病,不是感冒就發燒,藥都沒斷過,平時也給他喝水不少,穿脫衣服也很注意,但還是總病,后來去醫院檢查說孩子體質虛的事,想知道孩子體質虛平時怎么注意護理?
想得到怎樣的幫助:孩子體質虛平時怎么注意護理?
孩子經常感冒生病,說明身體抵抗力較差,平時注意及時增減衣物,避免受涼感冒,多飲水,勤洗手,注意營養均衡,不要挑食,多進食優質蛋白質和維生素豐富的食物,多曬太陽,適當運動,增強體質。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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